Masa Times/ Amitofa مسا تايمز /أميتوفا

شغل كتير ملهم، شكراً عم تشاركونا أفكاركم

-آرام وحود

What a beautiful event! You can see from the pictures everyone were enjoying themselves

Beautiful approach to communicate beautiful messages. Such is the work of May! – Yara

Such a diverse and rich program WOW-Aida

***

Masa Times was implemented during Janana’s 20th summer encounter organized by Al-Jana at Brumana High School, August 25-31 2021. The sessions were conducted on a daily basis (two hours daily 6-8 pm for six days).

Photo album https://www.facebook.com/media/set/?vanity=MayYacoubHaddad&set=a.4512637822092636

Among the photos:

كل الشكر و التقدير ل روان، لارا، احمد، عبد، ربى، هادي ، صبا و آية لحضورهم و مشاركتهم المميزة و لإبداعاتهم

سعت مسا تايمز ان نكون التغيير الذي نسعى اليه في مجالات حياتنا الشخصية و المهنية ، و إكتشافات ل ماذا يقوينا في زمن الإنهيار و الكورونا و تعزيز الفرح فينا.

و من الاجواء التي عايشناها: إكتشاف و اعادة القيمة للامور التي تفيدنا، الصلة مع الطبيعة، الرغبة في الاكتشاف، عدم الخوف من الاشياء الجديدة، الشغف الخ

من محتوى مسا تايمز

ماذا يقوينا في زمن الإنهيار و الكورونا، الاعتماد على الذات، الكورونا، تغذية وشرب اذكى، إستعمال الدوا، بلا ارغيلة، نو جنك، نضوي على تجارب: “فرفش نعنش/ بفرح بذكا/حنية و حنان/ أقوى دنيا/ ذكا و دوا/ أنا بعشق الأرض/ عطشان و بدي”، اعادة التدوير و الهامات من الطبيعة، العاب تعلمية لجميع الاعمار، حوارات ونقاشات، التصوير، الرسم، الطباعة ،التلوين، اشغال يدوية ورقية ، الحركة، الرقص،الدبكة، التنفس و التأمل، يوغا الضحك، تاي تشي، الشعر، الكتابة، توزيع مواد تعلمية، تحبيب المجموعة بالكتب، معارض و بسطات يومية، الجدارية، هتافات و شعارات و اويها، الأغاني، الحكايات، التمثيل، تماثيل حية، فيديوهات، الإستماع إلى تسجيلات، النشر و إشراك آخرين، وقفات تأملية في نهاية اليوم الأول و الثالث، التعرف على ورشات أخرى (أول ساعة في اليوم الخامس)، إستخدام السوشال ميديا في التوثيق و المشاركة و النشر (واتسأب/ فيسبوك/تويتر و وردبرس) ، أن نكون في الطبيعة الخ

هذا و اهدينا كل يوم لمجموعة معينة من الناس، و نجحنا في العمل خارج المدرسة في الطبيعة و أحياء برمانا (اليوم السادس) الخ

و نوجه شكرنا للجنى من إدارة و فريق عامل للدعم و المساندة، و للأصدقاء حنان و نسيب الصلح للجولة التعارفية في برمانا، و لأميرة شعيب (لصف التأمل و التايشي في غابة مرح غانم)و ليارا قطينة للتسجيل الصوتي عن الألعاب و التعلم، و للصيدلي ناديا دلول لتسجيلها حول ذكا و دوا، و لسولين دكاش و يوسف ماجد و بدرية أسطة لإستقبالنا في ورشاتهم، كما حضر معنا إفتراضياً عشرات الصديقات و الأصدقاء من خلال المواد و الكتب التي تشاركناها ضمن لقاءاتنا

سعت لقاءاتنا تحقيق تغيير فينا-اميتوفا اقوى ♥️

***

البرنامج اليومي

اليوم الأول: نحمي حالنا من الكورونا/ زوايا أميتوفا التفاعلية

• وقفة إحتفالية ، نقول أسماءنا و حركة إيمائية
• نحمي الروايا
• كيف نحمي حالنا من الكورونا في مسا تايمز، و ما هي أهمية ذلك و خاصة عندما نعود إلى بيوتنا
• مظاهرة و شعارات الكورونا
• برنامج اليوم
• مبادىء أساسية في لقاءاتنا: مقولة غاندي، تفعيل جميع طاقات عقلنا (نشاط رسم الرمانة و القرصان)
• زوايا أميتوفا التفاعلية: ندور على الزوايا (٤٠ زاوية) و نتفاعل مع ما يحاكينا/ تتضمن زوايا فنية (كاريغامي و تصنيع مراوح و برانيط، رسم و طبع الأكريليك) و رياضية/حركية (الحبل/ إدعس/ لعبة إكس/اليويو الخ)  ، من تجاربنا (صور و مواد)، زاوية مطالعة، تفكيرية (من يدخل بالورقة/ كلمة السر)، ناسنا، صور من تجاربنا، أقوال و مشاعر، زوايا بفرح بذكا الخ. / نناقش ماذا يفيدنا و يمكننا تطبيقه مع ناسنا أو ضمن الملتقى
• وقفة قصيرة مع يوغا الضحك (المبادىء و تمارين قصيرة)
• حكاية شوربة من حجر و تشارك مهاراتنا
• ضب الأغراض و المعرض
• تقييم اليوم: ماذا أعجبنا و ماذا نغير للأيام التالية.

اليوم الثاني: أكل و شرب بذكا/ ألعاب تنافسية

• موسيقى و أغاني الحسبة و لعبة ”نجمد أنفسنا“ 
• عرض برنامج اليوم
• الإهداء إلى الأطفال و الأمهات الذين نعمل معهم
• مسابقة و تصحيحها
• هتافات و شعارات و أويها
• عن أغاني الصحة و السعادة
• تشكيل فريقين: فرفش و نعنش
• تماثيل حية 
• إسكتش عن دورنا/ممارساتنا بتوعية الأطفال بأمور التغذية
• نصنع ميداليتنا
• ألعاب تنافسية: باي باى أنيميا، حيايا و سلالم، نكمل الجمل، ألعاب نداء الطفل (تشابه و بطاقات)، نحضر مصل للشرب، تسلسل بطاقات مصل للشرب، العاب من فلسطين، تاج الصحة
• عن عطشان و بدي بطيخة
• رسالة صوتية من يارا عن التعلم عن طريق الألعاب 
• تخفيف التوتر: الكلل
• توزيع مواد تعلمية و عرضها من قبل الجميع
• دليل تقييم مدى مشاركتي
• تمرين تنفس و ختام اليوم

اليوم الثالث: الدوا/  جسمنا يحمنا/ زوايا إعادة التدوير و إلهامات من الطبيعة

• الإهداء إلى كبارنا 
• عرض برنامج اليوم
• كلمة عن جسمنا يحبنا
• نحزر لمن منا تتوجه هذه الأغنية 
• حركة و رقص
• إمتحان دوا و ذكا و تصحيحه
• رسالة صوتية من الصيدلي ناديا دلول
• تشكيل مجموعين: أميتو و فا
• توزيع علب ذكا و دوا و كتيب التصرفات الأفضل
• التصرفات الأفضل/الدوا: الأطفال
• التصرفات الأفضل/الدوا: الشباب
• أغنية: يا ظريف الطول (إستعمال المنشطات)
• ألعاب تنافسية ذكا و دوا (لعبة زهر، لعبة الصدف، لعبة تشابة، بازل..)
• تدوير كاوتشوك السيارات
• تدوير كوز الصنوبر
• نلون حاويات الزرع
• تلوين المانديلا
• ختام و شكراً

اليوم الرابع: نحتفل بأنفسنا/ أنا بعشق الأرض / إعادة تدوير و زوايا فنية 

• الإهداء إلينا نحن 🙂
• عرض برنامج اليوم
• البراشوت و نحتفل 
• تمثيلية النهر عن الإعتماد على الذات / حكاية و تمثيل و نقاش
• تصور نظري و نشرة أنا بعشق الأرض
• تخفيف التوتر: طابات التنس
• ، زوايا فنية و إعادة تدوير (٨ زوايا)، تضمنت الستنسل، الطباعة بالإصبع و الجدارية 
• شكر و ختام

اليوم الخامس : زيارة ورشات/ بلا تدخين و أرغيلة/ نو جنك

• الإهداء إلى جميع ناس الملتقى
• الساعة الأولى: توزعنا على ورشات الرقص، التنفس و الأشغال الورقية
• الساعة الثانية: عن تجربة أقوى دنيا
• توزيع ملفات و مواد: نحمي الأطفال من الأرغيلة و السجائر
• ألعاب أقوى دنيا من تشابة/مطابقة و ألعاب نو جنك
• توثيق: أفلام التكتوك و غروب مغلق ع فيس بوك
• شكر و ختام

اليوم السادس : أن نكون في الطبيعة/ جولة في برمانا/ الختام و توزيع الشهادات 

• الإهداء إلى الصديقات و الأصدقاء
• ترحيب ب حنان و نسيب و أميرة و أبو علي
• تنفس و تايتشي في غابة مرح غانم، و مشي في الطبيعة
• التعرف على شارعي برمانا الرئيسين (جولة بالسيارة مع حنان و نسيب و أبو علي)
• تحت السنديانة 
• كتابة شعر: أميتوفا و يارنا
• توزيع الشهادات 
• خطابات قصيرة : أمور سنأخذها معنا إلى ناسنا 
• السير في أقدم شوارع برمانا
• وقفة عند إم سعد و قرارات المجموعة حول الحفل الختامي: نود فقط عرض الجدارية و الفيلم…
• توزيع كتب لمؤسساتنا
• ختام و شكر و وداع

***

دليل افلام مسا تايمز 

Playlist on You Tube Masa Times/ Amitofa (16 videos/ playlist) 2021  https://www.youtube.com/watch?v=fgP7pvalw_g&list=PLzMLidHEpohc1nMxFYTFXjQqVZTW4e9NL

Tiktok films:

Film shown on last evening August 30 2021  https://vm.tiktok.com/ZSJ3kEeXq/

Introducing the sessions: Amitofa https://vm.tiktok.com/ZSJ3kGxPP/

Glimpses from the sessions https://vm.tiktok.com/ZSJ3kGHa7/

Corona slogans -day one  https://vm.tiktok.com/ZSJ3kWXQ9/

Food slogans-day two https://vm.tiktok.com/ZSJ3k7k6q/

Recycling and inspiration from nature https://vm.tiktok.com/ZSJ3ksUTC/

Parachute time https://vm.tiktok.com/ZSJ3kQNPD/

Watermelon as a symbol https://vm.tiktok.com/ZSJ3kbm7p/

Glimpses from day three https://vm.tiktok.com/ZSJ3kyvhE/

A question to smokers who hated smoking when they were kids https://vm.tiktok.com/ZSJ3kXuEa/

Day six –https://vm.tiktok.com/ZSJ3BNbpp/

*** 

The Invitation/ الدعوة

مسا تايمز

نصحصح بفرح و ذكا،  لنكون التغيير الذي نبغيه

عن اللقاءات: خلال ال ١٢ ساعة من اللقاءات التفاعلية و التي تطبق التعلم الناشط و الفنون الإبداعية، نبحث و نتشارك و نوثق ممارسات تعنينا في الحياة و الصحة الأفضل و أفكار  لنشرها ضمن مجتمعاتنا. تنطلق نقاشاتنا من تحديد دروس مستفادة و تجارب حياتية  عشناها أثناء الحجر الصحي بسبب الكورونا …. و ندمج ضمن عملية التعلم ، مواد و موارد من إصدارات الجنى، ورشة الموارد العربية و مؤسسة التعاون. تبني هذه اللقاءات على تجارب سابقة ضمن ملتقى جنانا الصيفي و منها: كورونا/نحو الممارسات الأفضل، هنا غزة، مسوية، بفرح بذكا، أنا أعشق الأرض، أقوى دنيا، مين قلك بدي دخن معك، عطشان و بدي بطيخة، فرفش نعنش، صحصح لصحة أصح، صبحية صحوية، و غيرها

لقاءاتنا ستكون في منطقة واسعة مظلة في الهواء الطلق و قبل غياب الشمس في فترة بعد الظهر. نراعي لبس الكمامات و إعتبار التباعد أثناء اللقاءات. الدعوة مفتوحة لمجموعة لا تزيد عن ٦-٨ أشخاص 

د. مي حداد ناشطة إجتماعية، خبيرة بالصحة العامة، طبيبة، فنانة، مؤلفة، معنية بالتعلم و بلوغر. لها تجربة عالمية في البرمجة الصحية، تطوير مواد تعلمية مرجعية، و تعزيز مهارات الناشطات و النشطاء المجتمعيين. ساهمت بتطوير التعلم الناشط و الفنون الإبداعية ضمن برامج الجنى منذ أواخر التسعينات، و شاركت بنمو/إطلاق برامج شبكة جنانا، و منها الملتقى الصيفي، اللقاءات الدورية،  مهرجانات الربيع، حملات الإبداعات الصحية، التاريخ الشفهي، صوت صورنا، طفولة حرة من العنف، الأطفال يبدعون قصصهم و غيرها. و ساهمت أيضا في تأليف و إنتاج مطبوعات الجنى، و منها: يا بلادنا ليه هجرتينا، صوت صورنا، مجلة جنانا، قصص الأطفال، نرسم و نشكل، رزنامات جنانا و مطبوعات حملة إبداعات صحية (في تغذية الرضع، بلا جنك، أكل صحي، فقر الدم الغذائي، بلا تدخين، إستعمال ذكي للدواء) و غيرها.

MASA TIMES

Masa Times: Being aware, joyful and smart; to be the change that we desire

About: During the 12 interactive sessions that apply Active Leaning and Creative Arts, we will explore/share/document Relevant Life Actions and Better Health Practices and Ideas for Perpetuation within our communities. Our discussions are based upon an understanding of the lessons that we have learnt and our experiences during Corona Quarantine Times…. We integrate within the process, materials and resources published by Al-JANA, Arab Resource Collective and Welfare Association. These sessions will build on previous ones that have been organized during the Janana Summer Encounters such as: Corona/Towards Best Practices, Here is Gaza, Masawiya, Smart and Joyful, Earth is My Passion, Powerful World, Who Told You I Want To Smoke With You?, Thirsty and I Want Watermelon, Farfesh Nanesh, Sahseh La Seha Asah, Sob7iye Sa7aweye and other.

Our sessions are organized in a spacious shaded outdoor area in the afternoon before sunset times. We will be wearing masks and pay attention to social distancing. The invitation is open to 6-8 people.

May Haddad MD.MPH is a social activist, public health expert, medical doctor, artist, author, educator and blogger. She has an international experience in health programming, developing resource educational materials and enhancing the skills of community activists. She has been engaged in developing Active Learning and Creative Health within Al-JANA programs since late nineties, and participated in launching/developing the Janana network, the Summer Encounters, community meetings, Mobile Spring Festivals, Creative Health Campaigns, Oral History, Photo-voices, Childhood Free from Violence, Children writing their stories etc. She has participated in authoring and developing Al-JANA publications such as: Our Country Why Did You Leave Us? Our Photo-Voices, Janana newspaper, Janana Calendars, Children Stories, and the Creative Health Campaign materials (Infant Feeding, No Junk, Healthy Foods, Iron Deficiency Anemia, Smart Use of Medicines and other). 

***

هذه مقترحات من مي  لمعاييرالمشاركة (وهي غيرمشروطة)

أحب التعلم، التطوير الذاتي، المشاركة  و أحب الفرح و الفنون 

أسعى أن أكون أنا التغيير الذي أروج إليه 🙂

أؤمن بقدرات الناس و طاقاتهم و حقوقهم ❤

أحترم الإختلاف و التعددية و أسعى نحو الشمولية و التكامل

لا أروج للإتكالية و أعمل ضمن روحية الإعتماد على الذات

لا أخشى مراجعة نفسي و النقد الذاتي بهدف التحسين

أهتم بمواضيع العيش الصحي، البيئة الصديقة و الإغاثة المسؤولة

أحترم مبادىء الحماية المجتمعية من الكورونا

لا أدخن أو أسعى إلى إيقاف التدخين

أرجو إضافة معيار جديد (بند أو أكثر)  بناء على ما نراه مناسباً

مع كل التقدير و الإحترام و الحب-مي

***

Playlist on You Tube

***

Our private group on FB: https://www.facebook.com/groups/112885167678498